Motivation : 3 leçons pour la trouver et la garder

Motivation : 3 leçons pour la trouver et la garder

Il y a un sujet dont je n’ai pas encore beaucoup parlé dans Bye Bye Procrastination, c’est celui de la motivation. Et pourtant, c’est un sujet que vous me demandez régulièrement d’aborder, et que j’évoque souvent avec les personnes que j’accompagne en tant que coach....
4 erreurs à éviter pour faire une to-do list efficace

4 erreurs à éviter pour faire une to-do list efficace

La to-do list, c’est je pense le premier réflexe que l’on a quand on commence à vouloir s’organiser, à vouloir faire avancer ses projets. C’est vraiment un outil du quotidien qui est super facile à mettre en place : ça ne demande aucun matériel...
10 voleurs de temps qui tuent ta productivité

10 voleurs de temps qui tuent ta productivité

Si tu as tout le temps l’impression de courir après le temps, cet article est fait pour toi ! Car aujourd’hui, je te parle des voleurs de temps. Ça te dit quelque chose ? Les voleurs de temps, ce sont toutes les habitudes, les comportements qui te font...
Le syndrome de l’objet brillant en organisation

Le syndrome de l’objet brillant en organisation

Peut être que tu connais déjà le syndrome de Stockholm, ou le syndrome de l’imposteur… Mais est-ce que tu connais le syndrome de l’objet brillant ?! Je suis pourtant presque sûre que tu as, ou que tu as eu, affaire au syndrome de l’objet...
Avancer et se motiver avec un partenaire d’objectif

Avancer et se motiver avec un partenaire d’objectif

Faire des projets, atteindre ses objectifs est rarement un long fleuve tranquille… Je suis sûre que tu as dû remarquer que malgré l’envie et la motivation qu’on peut avoir de réaliser quelque chose, que ce soit dans sa vie perso ou dans son travail,...
Se libérer du perfectionnisme pour (enfin) avancer

Se libérer du perfectionnisme pour (enfin) avancer

Si tu penses que le perfectionnisme est une qualité, une sorte de défaut pas si défaut que ça, ou si tu as l’impression de te laisser trop souvent piéger par ton perfectionnisme, cet article est pour toi ! Le perfectionnisme est un comportement, un trait de...
Booster sa productivité avec le task batching

Booster sa productivité avec le task batching

Le task batching, tu connais ? C’est une méthode d’organisation qui te permet de booster ta productivité en regroupant les tâches similaires ensemble. D’ailleurs, si tu n’as pas entendu parlé du task batching, tu connais peut-être le batch cooking. Le principe :...
Comment prendre des notes efficacement : le guide pour débutants

Comment prendre des notes efficacement : le guide pour débutants

Prendre des notes efficacement ne semble pas, à première vue, un exercice particulièrement difficile.  Mais prendre des notes peut rapidement devenir un casse tête dès que l’on a beaucoup d’informations à gérer : on peut alors rapidement se retrouver pris dans le flot...
Comment transformer ses peurs en motivation ?

Comment transformer ses peurs en motivation ?

Combien de fois as-tu voulu atteindre un objectif sans jamais passer à l’action ? Combien de fois as-tu planifié parfaitement les étapes d’un projet pour finalement laisser tout tomber avant même d’avoir essayé ? Ça m’est arrivé de nombreuses fois, et ça m’arrive...