Que faire de ton agenda inutilisé ou de ton planner quand tu ne l’utilises pas pour t’organiser ou que tu n’as rien à écrire dedans ?

Il y a des moments dans la vie où l’incertitude est si grande, ou la motivation si faible qu’on a pas du tout envie de planifier quoi que ce soit. On a besoin d’une petite pause, de mettre les obligations, les objectifs et les projets entre parenthèse pour reprendre un peu son souffle.

Ça peut durer un jour, une semaine, un mois… Chacun.e son rythme de récupération !

La première bonne nouvelle, c’est que si tu utilises un planner PROJO, tu peux simplement décider de le mettre de côté quelque temps : les pages du planner sont sans dates, ce qui te permet de faire des pauses quand tu en as besoin sans perdre d’espace dans ton planner.

Mais tu peux aussi décider de tirer parti de cette pause dans ton organisation pour mettre à profit ton agenda inutilisé autrement.

Voici donc 10 idées pour remplir ton agenda inutilisé autrement que pour  t’organiser !

1. Transforme ton agenda en journal de bord

Au lieu de planifier les choses, de te projeter dans le futur et de faire des to-do liste et des projets, transforme ton planner en journal : note chaque jour ce qui s’est passé, les moments forts, et de manière générale, tout ce qui aura pu marquer ta journée, que ce soit en positif ou en négatif. Un peu à la manière d’un journal de bord ou d’un carnet de voyage.

2. Faites un suivi de vos entraînements sportifs

Si tu n’es pas d’humeur à planifier quoi que ce soit, mais que tu as toujours besoin d’exercice physique, utilise ton planner comme support pour faire le suivi de tes séances de sport.

Note les différentes zones que tu as travaillé ce jour là, et les exercices que tu as fait. Cela te permettra d’avoir un suivi précis, de mettre en relation ces éléments avec tes progrès, mais aussi de varier les exercices plus facilement.

Fais le suivi de tes séances de sport dans le planning hebdomadaire de ton planner PROJO.

3. Fais un planning des films / séries que tu veux regarder

Qui a dit que le programme de tes soirées (ou de tes après-midi) ne dépendait que de du programme TV ?

Si tu fais une pause dans ton planner, pourquoi ne pas utiliser l’espace disponible pour créer ta propre grille de programmes et programmer les films ou les séries que tu veux regarder ? 

Ça marche aussi avec les jeux vidéos d’ailleurs.

Fais ton propre programme TV dans le planning hebdomadaire de ton planner PROJO.

4. Programme des moments de bien-être, juste pour toi

Si tu n’es pas d’humeur à te plonger dans l’organisation de nouvelles choses, tu auras peut-être envie de prendre encore plus soin de toi que d’habitude : t’accorder des moments rien qu’à toi, pour te détendre et prendre soin de toi.

Planifie des sessions de yoga, de méditation dans ton planner, prévois de te reclure pendant une demie journée dans ta salle de bain que tu transformeras en spa pour l’occasion… Bref, utilise ton planner pour te réserver des moments de bien-être.

5. Crée une « did » list

Pourquoi ne pas utiliser ton planner pour noter les choses que tu as faites dans la journée ?

À l’inverse de la “to do” liste qui permet de se fixer des objectifs de choses à faire pour la journée, la “did” liste est une liste des choses que tu as concrètement réalisées. Utiliser ton planner pour faire une did liste te permettra de constater tout ce que tu fais sans t’en rendre compte. Avec un peu de chance, ça pourrait même t’encourager à revenir à tes objectifs et tes projets.

Crée une « did » list dans le planning hebdomadaire de ton planner PROJO.

6. Entraîne-toi à l’art du lettering dans ton planning mensuel

Si vous tu ne sais pas quoi faire de ton calendrier mensuel, tu peux le transformer en support pour t’entraîner à l’art du lettering : utilise les cases de ton calendrier mensuel pour écrire un mot chaque jour, de ta plus belle écriture.

Tu peux écrire un mot au hasard, ou bien t’entraîner au lettering avec un mot qui représente bien ta journée.

7. Documente tes expérimentations culinaires

Tu n’as pas envie d’organiser quoi que ce soit. Ok. Mais peut-être que tu as encore de l’inspiration quand il s’agit de ton assiette ?

Tu peux utiliser ton planner pour documenter tes expérimentations culinaires : noter les recettes à tester, le jour attribué à chaque expérimentation, les modifications que tu as faites sur la recette originale, et même quelques notes sur ce que tu penses du résultat.

Personnellement, j’ai prévu de faire des raviolis à la ricotta et aux tomates séchées jeudi, j’en salive d’avance !

Documente tes expériences culinaires dans le calendrier mensuel de ton planner PROJO.

8. Fais une collection de citations inspirantes

Une citation par jour.

Utilise ton planner pour faire une collection de citations qui t’inspirent : ce peut être des citations qui résonnent avec ton humeur du jour, des citations motivantes qui te donnent envie de donner le meilleur de toi-même, ou bien des petits morceaux de phrases ou de poèmes, juste pour la beauté des mots.

9. Explore tes émotions

Si tu n’as pas l’envie ou la motivation pour te lancer dans des projets, tu peux utiliser ton agenda inutilisé pour tenir un journal de tes émotions : note chaque jour les émotions que tu ressens, les sentiments qui te traversent… En étant aussi spécifique que possible.

Noter ses émotions, c’est commencer à les reconnaître, à les extérioriser et à prendre du recul par rapport à elles. L’écriture peut se révéler très cathartique.

D’ailleurs, comment est-ce que tu te sens aujourd’hui ?

Explore tes émotions quotidiennement dans le planning hebdomadaire de ton planner PROJO.

10. Transforme ton agenda inutilisé en journal de rêves

Est-ce que tu te rappelles de ce dont tu rêves la nuit ? Et est-ce que tu notes les aventures que te fait vivre ton imagination pendant ton sommeil ?

Se rappeler de ses rêves est une capacité qui s’entraîne. Et pourquoi ne pas transformer ton planner en journal de rêves si tu ne l’utilise pas pour t’organiser pendant quelques temps ?

Si tu n’arrives pas à faire un récit construit de ce qui a pu se passer dans ton rêve, tu peux simplement noter les lieux que tu as visité, les personnages de ton rêve, etc. Tu verras tes notes devenir de plus en plus riches et tes récits de plus en plus suivis (à défaut d’être cohérents) au fil du temps.

Je suis sûre qu’il y a mille autres moyens d’utiliser son planner à bon escient quand on n’est pas d’humeur à s’organiser et à faire des listes de tâches.

D’ailleurs si vous avez d’autres idées pour remplir un agenda inutilisé, je serais ravie de les lire en commentaires !